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Coup de coeur

Le bon choix au supermarché

Editeur : T. Souccar Vergeze (Gard)
Publié : 2016
Type de document : Livres adultes
Cote : 641.31 bon
Résumé : Des journalistes et des diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 800 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édition intègre de nouvelles sélections et une mise en garde contre les aberrations du nouvel étiquetage nutritionnel instauré en France

Notre avis : Comment manger sain ou presque avec un petit budget ? Quel produit de la grande consommation peut-on manger sans tomber malade plus tard ? Cet ouvrage y répond. Vous serez guidés à travers une multitude de produits que vous retrouvez dans votre supermarché.

 
Produits de la marque du magasin ou produits de grandes marques, lesquels choisir ? Parfois vous serez étonnés ! Des journalistes et des diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 800 aliments et produits transformés, commercialisés en France : fruits et légumes, poissons, viandes, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édition intègre de nouvelles sélections et une mise en garde contre les aberrations du nouvel étiquetage nutritionnel instauré en France. 
 
Vous ne pourrez pas tout retenir ni aller faire vos courses avec cette petite bible de la nutrition, soyons honnêtes, mais vous aurez une idée de ce qui est bon pour vous et votre famille. A vos chariots !
   

Romain, section Animation